par Francis | Mar 9, 2019 | Groupe 3
bonsoir le temps est incertain mais l’incertitude fait partie de la vie donc on verra de quel côté le vent va tourner, on cherchera les vallées abritées francis
par Francis | Fév 24, 2019 | Groupe 2
sortie tonique pour la mise en forme 83km, pour le départ officiel de la saison dimanche 8 h 30 devant la mairie pour la photo, le petit oiseau sortira à 8h 45 environ. Jean-luc Riou a subi un peu dans les bosses…..mais le groupe était homogène, on sent que les...
par Francis | Fév 17, 2019 | Groupe 3
2 crevaisons. 11 au départ. le mix entre groupe 1 2 3 provoque un rythme trop élevé pour les moins en forme du moment…..et il faut râler pour faire réduire l’allure, je serai absent samedi et dimanche prochain RDV donc 3 mars 8 h 45 mairie de Vernon groupe...
par Francis | Fév 15, 2019 | Groupe 3
JE PROPOSE UNE SORTIE 13H 45 CE SAMEDI IL FERA BEAU POUR PRÉPARER LES GAMBETTES, LE CUISSARD COURT N’EST PAS INTERDIT. rdv LIDL. GROUPE 2 ET 3 Allure tranquille SUR 60 KM ENVIRON VERS VETHEUIL FRANCIS.
